<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>CoachingTeam.dk</title>
	<atom:link href="http://coachingteam.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://coachingteam.dk</link>
	<description>Professionel kontakt til certificerede coaches</description>
	<lastBuildDate>Sun, 24 Feb 2013 23:11:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Flere klienter og mere og bedre uddannelse!</title>
		<link>http://coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 11:12:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Conrad Kondrup</dc:creator>
				<category><![CDATA[Financiering af Coaching]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/</guid>
		<description><![CDATA[Er det sådan her for dig? Du mangler klienter til din praksis og kursister til dine hold! Du vil gerne videreuddannes! Så læs lige her. I skattelovgivningen findes der et begreb der hedder bruttotrækordningen. Det går kort sagt ud på at du aftaler med din arbejdsgiver at du går ned i løn. Samtidig betaler han [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/' rel='bookmark' title='Vil du have mere ud af livet?'>Vil du have mere ud af livet?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/' rel='bookmark' title='Derfor er Coaching med NLP bedre'>Derfor er Coaching med NLP bedre</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/sydsjaelland/lene-lindh/' rel='bookmark' title='Lene Lindh'>Lene Lindh</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Er det sådan her for dig? Du mangler klienter til din praksis og kursister til dine hold! Du vil gerne videreuddannes! Så læs lige her.</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/meeting2persons-150x150.jpg" alt="" title="meeting2persons" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-354" />I skattelovgivningen findes der et begreb der hedder bruttotrækordningen. Det går kort sagt ud på at du aftaler med din arbejdsgiver at du går ned i løn. Samtidig betaler han dine uddannelsesudgifter.</p>
<p>På den måde anerkender Skat værdien af din efteruddannelse og betaler en del af gildet. Det er udgiftsneutralt for din arbejdsgiver og du sparer rigtig mange penge.</p>
<p>Dine klienter og kursister kan naturligvis også bruge denne ordning.</p>
<p><strong>Er der slet ikke noget men? Nej!</strong></p>
<p>Du skal naturligvis overholde en hel række bureaukratiske regler og der skal også udføres en del administration. For visionære og konstruktive mennesker som os er det dog kun en formalitet.</p>
<p>Tal med din revisor allerede i dag. Slå ordet, &#8220;bruttotrækordning&#8221; op på din revisors hjemmeside, på <a target="_blank" href="http://www.google.dk/#hl=da&#038;source=hp&#038;biw=1267&#038;bih=890&#038;q=bruttotrækordning&#038;aq=f&#038;aqi=g4&#038;aql=&#038;oq=&#038;bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&#038;fp=4eab1f203a078eee">Goggle</a> og hos <a target="_blank" href="http://www.skat.dk">Skat</a>. Så er er du et skridt videre og muligvis foran dine konkurrenter.</p>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/nordjylland/ole-conrad-kondrup/">Ole Conrad Kondrup<br />
Certificeret Coach<br />
og NLP Master</a></p>
<p>PS: Bliv bedre uddannet og modtag flere klienter og kursister, allerede idag <img src='http://coachingteam.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Hvad mener du? Er dette noget du kan bruge til noget? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/' rel='bookmark' title='Vil du have mere ud af livet?'>Vil du have mere ud af livet?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/' rel='bookmark' title='Derfor er Coaching med NLP bedre'>Derfor er Coaching med NLP bedre</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/sydsjaelland/lene-lindh/' rel='bookmark' title='Lene Lindh'>Lene Lindh</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Overlevelsestur uden overlevende</title>
		<link>http://coachingteam.dk/overlevelsestur-uden-overlevende/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/overlevelsestur-uden-overlevende/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 22:45:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ole Conrad Kondrup</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adventure]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/overlevelsestur-uden-overlevende/</guid>
		<description><![CDATA[&#8230;er naturligvis ikke noget særligt godt resultat. Men en overlevelsestur med blot en enkelt død er heller ikke særlig godt. Slet ikke i Coaching-sammenhæng. Det er knap nok i overensstemmelse med formålet med en overlevelsestur at én dør. Men hvis ingen dør, fordi det ikke er særligt smart, hvad er så formålet med at kalde [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>


</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>&#8230;er naturligvis ikke noget særligt godt resultat. Men en overlevelsestur med blot en enkelt død er heller ikke særlig godt. Slet ikke i Coaching-sammenhæng.</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/overlevelse-150x150.jpg" alt="" title="overlevelse" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-912" />Det er knap nok i overensstemmelse med formålet med en overlevelsestur at én dør. Men hvis ingen dør, fordi det ikke er særligt smart, hvad er så formålet med at kalde det en overlevelsestur?</p>
<p>Overlevelsesture bruges i mange forskellige sammenhænge til personlig udvikling. Både i den direkte sammenhæng, hvor træningen i at undgå at dø, er helt afgørende for formålet med indsatsen. Her ligger det lige for at nævne militærets træning i almindelighed og træningen af militærets elitesoldater i særdeleshed. I den indirekte sammenhæng kan overlevelsesture bruges til skabe et parallelt univers, som med den rette Coach kan vise mange sande sider af personligheden hos deltagerne. Disse indirekte sammenhænge findes hos både i erhvervslivet, eliteidræt, pædagogisk intervention, firmaudflugter osv.</p>
<p>Helt eksklusivt findes også en gruppe mennesker som færdes i naturen for at overleve kulturen. Kulturen er her alt det menneskeskabte på jorden. Vi færdes derude på naturens præmisser, men vi har alle, i forskellig grad, udstyret os selv med nogle kulturelt frembragte redskaber som sikrer os både overlevelse og komfort. Med hvad er egentlig de bagvedliggende faktorer der gør at naturen kan hjælpe menneskene med hjælpe sig selv og hinanden, så naturen ikke tager magten fra os, eller så vi ikke tager magten fra naturen?</p>
<p>I vores Coaching-sammenhæng kan naturen bruges til at frembringe følelsesmæssige tilstande som ikke lader sig frembringe i samme grad uden at være der, altså i naturen. Helt enkelt. På fjeldet med rygsæk, telt og sovepose uden andre fornødenheder end det strengt nødvendige. Mørket, kulden, sulten, angsten for ensomheden, farlige dyr, ukendte lyde og ikke mindst faren for at blive væk. Hvis du er væk, altså rigtigt væk, betyder det, at du ikke kan findes, selvom du er savnet. Det er derfor ikke kun vigtigt for dig selv, at du ved, hvor du er på kortet, men også vigtigt for dem som savner dig, nu da du er væk.</p>
<p>Tænk på, at al læring om eftersøgning bygger på tid og fantasi/kvalificeret gæt. For hvert sekund vokser diameteren på den cirkel der skal eftersøges. For hvert sekund vokser den fantasi/kompetence, der kræves for at regne ud hvor der skal ledes efter dig? Medens du er væk, skal du undgå at dø, samtidig med, at du gør dig findbar og samtidig med at du selv prøver at finde ud af hvor du er. Tilsyneladende er, ikke at dø, en meget stærk selvstændig tilstand som automatisk genererer en hel række forskellige strategier. Strategierne kan være mere eller mindre kompetente til at undgå at dø, men uanset hvad, så stimulerer de en fantastisk øvelse i at holde fokus på overlevelsesstrategien.</p>
<p>Selvom deltagerne har en meget høj grad af tillid til arrangøren (dig?), skabes der et rum for ægte tvivl, hvor de afledte strategier af overlevelse bliver yderst nærværende. Det drejer sig om at skabe mæthed, slukke tørst, skabe lys, varme, tryghed, etablere regler, hierarki og samarbejde.</p>
<p><strong>At være i naturen skaber flere følelsesmæssige tilstande og udsving end ret meget andet det kan sammenlignes med. At bruge naturen i Coaching er et enormt uudnyttet potentiale. Har du lyst, så tag kontakt til forfatteren&#8230;</strong></p>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/nordjylland/ole-conrad-kondrup/">Ole Conrad Kondrup<br />
Certificeret Coach<br />
og NLP Master</a></p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
<p></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/overlevelsestur-uden-overlevende/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kan man lytte til sig selv og andre på samme tid?</title>
		<link>http://coachingteam.dk/kan-man-lytte-til-sig-selv-og-andre-paa-samme-tid/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/kan-man-lytte-til-sig-selv-og-andre-paa-samme-tid/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 07:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sanne Aborg Nielsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig Udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life balance]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/kan-man-lytte-til-sig-selv-og-andre-paa-samme-tid/</guid>
		<description><![CDATA[Lytte til sig selv, mærke efter, gå efter mavefornemmelsen, sætte sine grænser, kunne sige nej, spørge sit indre barn &#8211; ja, kært barn har mange navne. Alle som én handler disse udsagn om at være tro mod sig selv og sine grænser, ikke at lade sig tyrannisere og diktere af andre omkring hvad man skal [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/' rel='bookmark' title='Vil du have mere ud af livet?'>Vil du have mere ud af livet?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Lytte til sig selv, mærke efter, gå efter mavefornemmelsen, sætte sine grænser, kunne sige nej, spørge sit indre barn &#8211; ja, kært barn har mange navne.</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/questioningface.jpg" alt="" title="questioningface" width="150" height="150" class="alignright size-full wp-image-538" />Alle som én handler disse udsagn om at være tro mod sig selv og sine grænser, ikke at lade sig tyrannisere og diktere af andre omkring hvad man skal gøre, og hvornår.</p>
<p>Og ni ud af ti selvhjælpsbøger på markedet i øjeblikket, giver os lige netop deres opskrift på, hvordan man så når derhen. Alt sammen rigtigt og vigtigt at kunne, især for de af os, der lider af konfliktskyhed og behagesyge. Og for os som bare ikke kan holde tanken ud om, at der går nogen rundt i verden, og ikke lige synes man er verdens mest fantastiske menneske.</p>
<p>Så for alle os, der bedst kan lide at være gode venner med de fleste, er det virkelig en åbenbaring, at finde ud af, at verden ikke braser sammen, når man siger nej til, at være i festudvalget, arbejde ekstra i weekenden, eller til at være den, der kradser penge ind til gavekassen. Eller når man, måske for første gang i sit liv, får sagt &#8220;selv dovendyr&#8221; tilbage til chefens udgydelser.</p>
<p>Der er bare en lille hage ved åbenbaringen, har jeg opdaget, nemlig at det er stærkt vanedannende. Dvs. at når man så endelig har fået lært det der med at sige fra og lytte til sig selv, så bliver man hurtigt så god til til det, at man simpelthen ikke kan stoppe igen.</p>
<p>Man kan komme til, ved et uheld selvfølgelig, simpelthen at erstatte det med det man gjorde før, for nu skal der altså andre boller på suppen og man skal aldrig mere trækkes ved næsen rundt i manegen. Og hvad sker der så lige ved det? Jo, så bliver vi forvandlet til navlepillende, egoistiske og selvsmagende mennesker, der er ulidelige at være sammen med.</p>
<p>Hensigten var jo fra starten god nok; <strong>vi</strong> <strong>skal opføre os bedre mod os selv</strong>. Vi skal lade lyst og glæde være drivkraften i vores liv, men det betyder jo ikke, at vi samtidig skal udvikle os til dumme svin overfor andre. Og hemmeligheden er, ikke den store &#8220;Secret&#8221;, bare en af de små; at man faktisk godt kan praktisere begge dele på samme tid.</p>
<p>En vigtig ting som jeg ofte synes, at de velmenende selvhjælpsbøger springer let hen over. Måske de tager de det som en selvfølge, at evnen til at lytte og tage hensyn til andre forbliver intakt, jeg ved det ikke, men jeg har mødt mennesker, der læser bøgerne som en brugsanvisning, og som tror at det ene udelukker det andet.</p>
<p>Så som svar på spørgsmålet &#8211; Jo man kan godt lytte til sig selv og samtidig lytte til andre. Måske ikke lige i selv samme sekund, men i en fortløbende dialog med alle de mennesker man har i sit liv.</p>
<p>Man kan godt sætte sine grænser og stadig gå på kompromis. Stadig gøre andre en tjeneste, bruge en aften på venindens hjertesorg, se Ringenes Herre med kæresten, tage med til Tante Tuts 80 års-dag og alt muligt andet, selvom om det ikke lige står øverst på &#8220;hvad har jeg lyst til lige nu-listen&#8221;.</p>
<p>Alle de små hverdagsting, som gør, at vi kan indgå i et fællesskab, og at vi er rare for andre at være sammen med. Jeg tror ikke, det er der, vi skal blokke bremsen og sætte ind med grænser, mavefornemmelser m.m.</p>
<p>Der skal vi op i de højere lag &#8211; til de vigtige ting her i livet; Hvordan vil jeg være som ven, mor, kollega, kæreste og hvordan ønsker jeg samværet med mine forskellige relationer skal være? Det er i disse store ting/spørgsmål i livet, at vi får den fulde effekt af at lytte til os selv, følge vore mavefornemmelser og sætte vore grænser.</p>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/sydsjaelland/sanne-aborg-nielsen/">Sanne Aborg Nielsen<br />
Certificeret Coach<br />
og NLP Practitioner</a></p>
<p><strong>Hvad mener du? Kender du også dette med at følge sine mavefornemmelser kontra at lytte til andre? Hvordan forener du dem? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/' rel='bookmark' title='Vil du have mere ud af livet?'>Vil du have mere ud af livet?</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/kan-man-lytte-til-sig-selv-og-andre-paa-samme-tid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Derfor er Coaching med NLP bedre</title>
		<link>http://coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 1969 22:59:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pete Andersen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ikke kategoriseret]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/</guid>
		<description><![CDATA[For nogle år siden udtalte 75 procent af medlemmerne i Ledernes Hovedorganisation, at de godt kunne se muligheder i at have en personlig coach! Det viser potentialet i en branche der stadig er på vej op. Danmark er på dette punkt endda mindst 7-8 år bagefter USA og England hvor coaching er meget mere udbredt. [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/' rel='bookmark' title='Investere i Coaching?'>Investere i Coaching?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/' rel='bookmark' title='Flere klienter og mere og bedre uddannelse!'>Flere klienter og mere og bedre uddannelse!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>For nogle år siden udtalte 75 procent af medlemmerne i Ledernes Hovedorganisation, at de godt kunne se muligheder i at have en personlig coach!</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/nlp-understanding-150x150.jpg" alt="" title="nlp-understanding" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-541" />Det viser potentialet i en branche der stadig er på vej op. Danmark er på dette punkt endda mindst 7-8 år bagefter USA og England hvor coaching er meget mere udbredt.</p>
<p>Strategisk set placerer coaching sig et sted midt imellem terapi og rådgivning. Men modsat terapi handler det ikke om at rydde op i fortiden, men om at lære at fokusere sin handlekraft på fremtidens muligheder.</p>
<p>Hvor rådgivning ofte primært tager udgangspunkt i rådgiverens ressourcer (og derfor kan være svært at implementere), tager coaching udelukkende udgangspunkt i klientens ressourcer. Coaching er en generativ, handlingsorienteret proces, som hjælper klienten til at fungere på et højere niveau.</p>
<p>Som coach behøver man ikke nødvendigvis at have faglige kompetencer på de felter hvor klienten ønsker coaching. Men man skal have menneskelig og psykologisk indsigt nok til at kunne vide hvor samtalen skal tages hen og være observant i forhold til klientens signaler &#8211; og villig til både at følge og lede.</p>
<p>Når titlen på denne artikel så er &#8220;Hvordan kan NLP gøre Coaching bedre?&#8221;, er det fordi NLP jo netop er en målrettet uddannelse i præcis de menneskelige og psykologiske færdigheder, som kræves i professionel coaching &#8211; lytning, empati, forståelse og anerkendelse.</p>
<p>Når disse menneskelige færdigheder så ovenikøbet kombineres med strategisk tænkning og de smarteste og mest virksomme teknikker, får du en coaching der bare virker &#8211; og det er hvad NLP handler.</p>
<blockquote><p>&#8220;Professionel coaching er en vedvarende relation, som fokuserer på at klienten handler aktivt i retning af sine visioner, mål og ønsker. Coaching benytter sig af udforskning og personlig erkendelse for at opbygge klientens opmærksomhed og ansvarlighed, og forsyner klienten med struktur, support og feedback&#8221;.<br />
<center>Professional and Personal Coaches Association</center></p></blockquote>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/koebenhavn/pete-andersen/">Certificeret Coach og<br />
NLP- og Coachtræner<br />
Pete Andersen</a></p>
<p><strong>Hvad mener du? Kender du til Coaching med NLP? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/' rel='bookmark' title='Investere i Coaching?'>Investere i Coaching?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/' rel='bookmark' title='Flere klienter og mere og bedre uddannelse!'>Flere klienter og mere og bedre uddannelse!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</title>
		<link>http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 07:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pete Andersen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig Udvikling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/</guid>
		<description><![CDATA[For en del år siden var jeg ved at blive booket til et foredrag i en international virksomhed der handlede med valuta. En af medarbejderne sagde &#8220;at de ikke ville høre om hvordan man blev lykkelig eller sådan noget fis, de ville bare tjene nogle flere penge!&#8221; Først var jeg både imponeret og skræmt over [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/' rel='bookmark' title='Investere i Coaching?'>Investere i Coaching?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/smaa-skridt-til-succes/' rel='bookmark' title='Små skridt til succes'>Små skridt til succes</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>For en del år siden var jeg ved at blive booket til et foredrag i en international virksomhed der handlede med valuta. En af medarbejderne sagde &#8220;at de ikke ville høre om hvordan man blev lykkelig eller sådan noget fis, de ville bare tjene nogle flere penge!&#8221;</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/yingyang-150x150.jpg" alt="" title="yingyang" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-908" />Først var jeg både imponeret og skræmt over udsagnet. Imponeret fordi det var kraftfuldt og ærligt udtrykt. Skræmt fordi det var så overfladisk at det næsten gjorde ondt. Efterfølgende har jeg tænkt over det mange gange.</p>
<p>Spørgsmålet er vel i virkeligheden om man kan have begge dele? Nogen mener ikke at man kan, mens andre mener at det kan man godt. Her vil jeg gerne have lov at afsløre &#8220;sandheden&#8221;, at det kan man selvfølgelig godt, men det er to nærmest modsatte processer der skal til.</p>
<p>Coaching kan tage mange forskellige retninger. Sommetider handler det om at skabe motivation og overvinde forhindringer, så man kan begynde at bevæge sig i retning af sine mål (resultat). Andre gange handler det om ikke at bevæge sig, men istedet at lære at rumme de omstændigheder, man aktuelt befinder sig i (tilstand).</p>
<blockquote><p><center><strong>&#8220;Virkeligheden er kun et problem, når du tror den skal være anderledes.&#8221;</strong><br />
<center>Byron Katie</strong></center></p></blockquote>
<p>Et eksempel på det første er når en klient kommer med et specifikt projekt han ønsker sparring til. Det kan være udgivelsen af en bog, opstart af egen virksomhed eller færdiggørelsen af et ombygningsprojekt. Her handler det oftest om at udvikling af struktur og de specifikke færdigheder, som er nødvendige for projektets realisering.</p>
<p>Dette er relativ let coaching, fordi det oftest primært handler om at opstille mål og over en periode holde klienten fast på en række aktivitetsmål, indtil det overordnede resultatmål er nået. Men som udgangspunkt giver den slags coaching ikke lykke, fordi lykken ikke bor i fremtiden, men i ens evne til at rumme nuet.</p>
<p>Et eksempel på det andet er når en mor fortæller mig, at &#8220;når min datter roder på sit værelse, bliver jeg simpelt hen så irriteret&#8221;. Her kunne man også godt begynde at gå efter, at lære moren at blive bedre til at lave holdbare aftaler med sin datter (resultat), men man kunne også vælge at gå efter, at lære hende at rumme datteren og hendes rod (tilstand).</p>
<p>Under alle omstændigheder spørger jeg altid ind til moderens problem på en måde så hun opdagede, at der faktisk er mindst to forskellige åbenlyse temaer her. Dette er ofte meget overraskende for klienten, idet hun oftest har en &#8220;ligning&#8221; der hedder &#8220;rod på datters værelse&#8221; > &#8220;irritation i min krop&#8221; som aldrig har været udfordret (altså at det er datterens adfærd der er problemet).</p>
<blockquote><p><center><strong>Der er en grund til at det engelske ord &#8220;Present&#8221; både kan betyde Gave og Nu&#8230;</center></strong></p></blockquote>
<p>Herefter spørger jeg ofte om irritationen faktisk har hjulpet hende til at løse problemet, og om hun har brug for den for at kunne motivere datteren til at rydde op. Her melder klienten ofte tilbage at irritationen egentlig kun står i vejen for at kunne have en afslappet dialog med datteren, og at den ydermere giver hende skyldfølelse bagefter.</p>
<p>Når den forståelse er på plads for klienten er det oftest ren matematik, at få hendes ligning til at bryde sammen. Det tager oftest kun en 4-5 spørgsmål yderligere, før hun ikke længere er i stand til at føle irritation i den situation. Herefter kan hun begynde at have en &#8220;lykkelig&#8221; relation til sin datter &#8211; med eller uden rod.</p>
<p>Eller hun kan begynde at gå efter et resultat og designe et sæt regler, som datteren skal følge. Nu kommer processen bare ikke ud af irritation, men ud af en afslappet tilstedeværelse hvor hun kan være lydhør overfor datteren, fordi hun nu kan rumme situationen. Kan du også se at det er to forskellige processen?</p>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/koebenhavn/pete-andersen/">Certificeret Coach og<br />
NLP- og Coachtræner<br />
Pete Andersen</a></p>
<p><strong>Hvad mener du? Kender du denne type situationer &#8211; hjemme eller på jobbet? Valgte du at gå efter &#8220;pengene&#8221; (resultatet) eller &#8220;lykken&#8221; (tilstanden)? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/' rel='bookmark' title='Investere i Coaching?'>Investere i Coaching?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/smaa-skridt-til-succes/' rel='bookmark' title='Små skridt til succes'>Små skridt til succes</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vil du have mere ud af livet?</title>
		<link>http://coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 07:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anita Mikkelsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig Udvikling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/</guid>
		<description><![CDATA[Jeg tror, at de fleste af os kan nikke bekræftende til, at vi gerne vil have mere ud af livet. Det er jo sådan at vi mennesker ofte gerne, vil have mere end vi har, gerne vil gøre tingene bedre end vi gør i dag. For mit eget vedkommende er der jo altid lige en [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/' rel='bookmark' title='Flere klienter og mere og bedre uddannelse!'>Flere klienter og mere og bedre uddannelse!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/nordjylland/ole-conrad-kondrup/' rel='bookmark' title='Ole Conrad Kondrup'>Ole Conrad Kondrup</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jeg tror, at de fleste af os kan nikke bekræftende til, at vi gerne vil have mere ud af livet. Det er jo sådan at vi mennesker ofte gerne, vil have mere end vi har, gerne vil gøre tingene bedre end vi gør i dag.</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/lykkeligpaaeng-150x150.jpg" alt="" title="lykkeligpaaeng" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-544" />For mit eget vedkommende er der jo altid lige en ny ting der skal afprøves, et nyt emne der kan diskuteres, nye mennesker der skal mødes, for konstant at føle at jeg bevæger mig i det felt vi kalder udvikling &#8211; udfordringer er min drivkraft. Hvad er din?</p>
<p><strong>Hvad er udvikling? Hvad betyder udvikling for dig?</strong><br />
Udvikling er et stort begreb og kan derfor også opfattes forskelligt. Slår man op i ordbøger er definitionen følgende: stadium under en vækst, omformning, uddannelse, ell. stadium, hvorpå noget er helt udformet, udfoldet. Proces hvor noget el. nogen gradvis forandres, ofte hen imod et højere, mere fuldkomment stade. Uanset hvilken tolkning vi kigger på, handler udvikling om at opnå noget andet, end det vi har i dag.</p>
<p><strong>Hvordan trives du i orkanens øje? Hvilken holdning har du til udviklingen i dit liv?</strong><br />
Vi har alle forskellige oplevelser af at udvikle os, og vi gør det i hvert vores tempo. Måske er du en af dem der trives gennem nye udfordringer, og slet ikke kunne forestille dig et liv uden at være i konstant bevægelse mod noget nyt. Dette gerne på forskellige områder af livet samtidig eller lettere forskudt gennem livets vej.</p>
<p>Måske du tænker, at udvikling er ok, bare det sker i et moderat tempo og du selv hele tiden ved, hvad det næste skridt bliver. Måske du næsten krymper tæerne ved tanken om, at tingene igen ændrer sig eller at dine omgivelser, f.eks. arbejdspladsen, hele tiden kræver, at du ser positivt på det, til tider, alt for hurtiggående forandringstog.</p>
<p><a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(3386)a(1617620)g(17332244)url(http://www.saxo.com/dk/item/spencer-johnson-hvem-har-flyttet-min-ost-indbundet.aspx)"><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/bog.hvemharflyttetminost-150x150.jpg" alt="" title="bog.hvemharflyttetminost" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-795" /></a><strong>En god fortælling</strong> om det at være en del af en uundgåelig udvikling, er Dr. Spencer Johnsons lille og geniale bog &#8220;<a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(3386)a(1617620)g(17332244)url(http://www.saxo.com/dk/item/spencer-johnson-hvem-har-flyttet-min-ost-indbundet.aspx)">Hvem har flyttet min ost</a>?&#8221;. I bogen møder vi 2 mus og 2 mennesker. De repræsenterer 4 forskellige personligheder som på hver deres måde, takler udviklingen og udfordringerne på deres vej.</p>
<p><em>Musen Snif</em>: Opsnuser tidligt forandring.</p>
<p><em>Musen Smut</em>: Smutter straks ud og går i gang.</p>
<p><em>Hr. Hæm</em>: Fornægter og modsætter sig forandring, fordi han er bange for, at det vil medføre noget er der værre.</p>
<p><em>Hr. Ha</em>: Der lærer at tilpasse sig i tide, når han indser, at forandring fører til det bedre.</p>
<p>Som mennesker repræsenterer vi alle 4 personligheder, men gennem bogen må man dog trække på smilebåndet, når vi særligt kan genkende os selv i en af personerne. Vi er nemlig tilbøjelige til primært at benytte os af én eller to af karaktertrækkene hos figurene, når vi selv agerer på livets vej.</p>
<p>Nogle gange kommer dette os til gode, og andre gange kan det være ønskværdigt at besidde lidt mere af de andre karaktertræk. Læs bogen og se hvem du ligner mest.</p>
<p>Overvej dernæst om det er en fordel eller en ulempe for dig at besidde disse egenskaber &#8211; måske det er nu du skal sætte dit liv under lup og søge forandring &#8211; det, der skal gøre dit liv bedre, sjovere, mere tryg, udfordrende, behageligt..</p>
<p><a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(3386)a(1617620)g(17332244)url(http://www.saxo.com/dk/item/spencer-johnson-hvem-har-flyttet-min-ost-indbundet.aspx)">Klik har for at se bogen &#8220;Hvem har flyttet min ost&#8221; på Saxo.com</a></p>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/oestjylland/anita-mikkelsen/">Certificeret Coach<br />
og NLP Practitioner<br />
Anita Mikkelsen</a></p>
<p><strong>Har du læst &#8220;Hvem har Flyttet min Ost?&#8221; Hvad synes du om den? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/flere-klienter-og-mere-og-bedre-uddannelse/' rel='bookmark' title='Flere klienter og mere og bedre uddannelse!'>Flere klienter og mere og bedre uddannelse!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/nordjylland/ole-conrad-kondrup/' rel='bookmark' title='Ole Conrad Kondrup'>Ole Conrad Kondrup</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/vil-du-have-mere-ud-af-livet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stress &#8211; en folkesygdom</title>
		<link>http://coachingteam.dk/stress-en-folkesygdom/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/stress-en-folkesygdom/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 16:52:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anita Mikkelsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stress og Trivsel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/stress-en-folkesygdom/</guid>
		<description><![CDATA[Hvordan har du fået startet op på det nye år? Er du fuld af positive forventninger? Mangler du mål for dit daglige virke? Har du et godt netværk af mennesker omkring dig? Ønsker du dig tilbage til en tid som var? Stortrives du som aldrig før? Hvordan vælger du at anskue dit liv og dets [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hvordan har du fået startet op på det nye år? Er du fuld af positive forventninger? Mangler du mål for dit daglige virke? Har du et godt netværk af mennesker omkring dig? </strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/stresswoman-150x150.jpg" alt="" title="stresswoman" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-786" />Ønsker du dig tilbage til en tid som var? Stortrives du som aldrig før? Hvordan vælger du at anskue dit liv og dets udfordringer?</p>
<p>Nogle mennesker trives med en, i perioder, travl hverdag og føler at dette giver dem livsglæde og bekræftelse. Andre bliver frustrerede og føler sig pressede i hverdagen. De når ikke altid det de gerne vil fordi drømmene, visionerne altid skubbes væk af mere presserende opgaver.</p>
<p>Hvilken gruppe tilhører du?</p>
<p><strong>Stress &#8211; en folkesygdom?!</strong></p>
<p>Flere og flere udtaler, at stress ikke længere er noget, nogen har &#8211; det har udviklet sig til en folkesygdom og hvorfor? Fordi vores udviklingssamfund er lykkes så godt, at vi alle ligger en stor del af vores identitet i arbejdet.</p>
<p>Vi knokler for at være først, bedst, størst, hurtigst og det er ikke længere bare fordi, samfundet og arbejdsgiverne kræver det &#8211; nej, vi vil selv! Jeg er i udvikling.., jeg er på vej mod.., jeg har travlt.., jeg er blevet forfremmet..</p>
<p>Det er nærmest, om ikke et tabu, så upopulært, at være i balance, have indre ro, at slappe af, at spilde tiden, at kede sig, at dagdrømme, at have brug for pauser&#8230; Og det er selv om vi godt ved, at det ofte er i vores pauser og frirum, at de bedste ideer har sin grobund.</p>
<p><strong>En klog mand har udtalt: <em>Hmm der er ekstra meget at se til idag &#8211; jeg tror jeg må tage en dobbelt så lang pause midt på dagen.</em></strong></p>
<p>Filosofien bag denne udtalelse er, at den bedste ydelse kommer når kroppen er i ro og man som menneske er i balance med sig selv. Den dobbelt så lange pause er med til at give krop og sind tid til at lukke ned, genoplade om man vil.</p>
<p>Ulrik Haagerup skriver i sin bog &#8220;En god idé &#8211; fik du den?&#8221; <em>Mange ideer opstår tilsyneladende af sig selv, men kigger man nærmere efter, er de opstået fordi nogen har ledt efter dem..</em></p>
<p>De bedste ideer opstår sjældent midt i en presset situation, men derimod når du giver din hjerne fri &#8211; fri til at associere og tage på udflugt i dit ubevidste sind&#8230; for så at komme frem med umiddelbart glemte erfaringer eller en sammenkobling af flere gamle tanker i en ny indpakning&#8230;</p>
<p>Du har brug for pauserne, gåturene, yogaen, den stille musik, sofaen&#8230; til at lede efter den gode idé.. for at være på forkant med bl.a. arbejdslivets udfordringer &#8211; og holde til det i mange år, på den gode måde!</p>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/oestjylland/anita-mikkelsen/">Certificeret Coach<br />
og NLP Practitioner<br />
Anita Mikkelsen</a></p>
<p><strong>Hvad mener du? Kender du nogen der stresser eller gør du det måske selv? Hvad gør du for at slappe af? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/stress-en-folkesygdom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Små skridt til succes</title>
		<link>http://coachingteam.dk/smaa-skridt-til-succes/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/smaa-skridt-til-succes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jan 2008 18:23:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pete Andersen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig Udvikling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/sma-skridt-til-succes/</guid>
		<description><![CDATA[En dag sad min coach og jeg og talte om, at jeg på 10 år havde taget 10 kilo på. Da vi regnede på det fandt vi ud af at det handlede om, at jeg bare havde spist en kvart skive rugbrød for meget om dagen i de 10 år! Hvis jeg taget de 10 [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-lytte-til-sig-selv-og-andre-paa-samme-tid/' rel='bookmark' title='Kan man lytte til sig selv og andre på samme tid?'>Kan man lytte til sig selv og andre på samme tid?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>En dag sad min coach og jeg og talte om, at jeg på 10 år havde taget 10 kilo på. Da vi regnede på det fandt vi ud af at det handlede om, at jeg bare havde spist en kvart skive rugbrød for meget om dagen i de 10 år!</strong></p>
<p><a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(3386)a(1617620)g(17332244)url(http://www.saxo.com/dk/item/anja-vintov-flyt-dig-lidt-haeftet.aspx)"><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/bog.flytdiglidt-150x150.jpg" alt="" title="bog.flytdiglidt" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-803" /></a>Hvis jeg taget de 10 kilo på hen over en nat, havde det været fuldkommen uacceptabelt, men fordi det var sket så langsomt, havde jeg ikke tænkt over det og bare ladet det ske. De fleste ville bare sige &#8220;ja ja, det er jo bare i dag jeg spiser lidt for meget&#8221; men måske gør du det i virkeligheden hver dag &#8211; ligesom en vane.</p>
<p>Lad os vende processen om og istedet tage en kvart skive rugbrød UD af dagligdagen. Ikke et måltid eller noget andet stort (det har de fleste prøvet og det virker ikke), bare en kvart skive rugbrød om dagen. Og for at sikre at det virker med det samme, så skær den fra FØR du begynder at spise af maden. Tag en kniv og skær en kvart skive fra med pålæg og det hele og give det til hunden eller smid det ud.</p>
<p>Kan du se resultatet af dette med det samme? Nej selvfølgelig ikke. Kan du se det efter et år? Ja, en lille smule. Kan du se det efter ti år? Ja, du vejer ti kilo mindre&#8230;</p>
<p>Går dette for langsomt for dig? Måske. Men til gengæld er det en måde at ændre livsstil der holder. Mange har prøvet at sætte ambitiøse mål om at smide 10 kilo på to måneder, eller anden stor livsstilsændring, kun for at opdage at man ikke kun kæmper mod de overflødige kilo, men også mod sig selv.</p>
<p><strong><a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(3386)a(1617620)g(17332244)url(http://www.saxo.com/dk/item/anja-vintov-flyt-dig-lidt-haeftet.aspx)">Klik her for at se Anja Vintovs bog om ”Små-Skridt-Filosofien&#8221; på Saxo</a>.</strong></p>
<p>De små skridt handler om at skabe små men holdbare succes&#8217;er i dagligdagen. Små ændringer som ikke provokerer ens naturlige angst for forandring, men som alligevel kan danne fundament for total succes. Filosofien kaldes Kaizen og er en vældig sund filosofi.</p>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/koebenhavn/pete-andersen/">Certificeret Coach og<br />
NLP- og Coachtræner<br />
Pete Andersen</a></p>
<p><strong>Hvad mener du? Kender du Kaizenfilosofien? Har du oplevelser med &#8220;små skridt&#8221;. Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/' rel='bookmark' title='12.000 tanker i timen!'>12.000 tanker i timen!</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-lytte-til-sig-selv-og-andre-paa-samme-tid/' rel='bookmark' title='Kan man lytte til sig selv og andre på samme tid?'>Kan man lytte til sig selv og andre på samme tid?</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/kan-man-baade-tjene-penge-og-vaere-lykkelig/' rel='bookmark' title='Kan man både tjene penge og være lykkelig?'>Kan man både tjene penge og være lykkelig?</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/smaa-skridt-til-succes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>12.000 tanker i timen!</title>
		<link>http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Nov 2007 11:57:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pete Andersen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig Udvikling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen</guid>
		<description><![CDATA[Studier har vist at vi, indeni os selv, bearbejder informationer i et hæsblæsende tempo svarende til mere end 12.000 ord i timen! Det svarer til, at selv hvis du sidder i et kontorlandskab med 50 kollegaer, der hele tiden taler i munden på hinanden, så taler du alligevel mere til dig selv end alle de [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/vestsjaelland/anne-marie-hovman/' rel='bookmark' title='Anne Marie Hovman'>Anne Marie Hovman</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/' rel='bookmark' title='Find en coach'>Find en coach</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/' rel='bookmark' title='Investere i Coaching?'>Investere i Coaching?</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Studier har vist at vi, indeni os selv, bearbejder informationer i et hæsblæsende tempo svarende til mere end 12.000 ord i timen!</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/brainscan-150x150.jpg" alt="" title="Brain" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-546" />Det svarer til, at selv hvis du sidder i et kontorlandskab med 50 kollegaer, der hele tiden taler i munden på hinanden, så taler du alligevel mere til dig selv end alle de andre tilsammen. Men hvad nu hvis nogle af disse tanker ikke er i dit favør?</p>
<p>Hvad nu hvis nogle af dem ligefrem handler om at nedgøre dig selv, dit arbejde, den partner du har valgt eller dit liv generelt, ville det så ikke være hensigtsmæssigt hurtigst muligt at opdage og ændre dem?</p>
<p>Måske tænker du &#8220;hvorfor dog det, det er jo bare tanker, og tanker er toldfrie&#8221;. Men hvordan ville du have det hvis 50 personer, på samme tid, stod meget meget tæt på dig og talte lige ind i hovedet på dig om hvor dårlig du er til visse ting? Ikke særlig godt vel&#8230;</p>
<p><strong>Eksempler på negative tanker:</strong> </p>
<blockquote><p>Det kan jeg da ikke finde ud af, gud hvor er jeg dårlig til at &#8230;., der er aldrig nogen der vælger mig, hvorfor er hun altid så tarvelig, hvor ser jeg dog ud, øv bare mine børn ikke var så sjuskede, jeg hader min krop, jeg kan ikke finde ud af noget som helst&#8230;</p></blockquote>
<p><strong>Eksempler på positive tanker:</strong> </p>
<blockquote><p>Yes det er lige mig, wauw sikken et flot hår jeg har, jeg er bare god til det her, hvor er jeg glad for at han elsker mig, det er skønt at opleve at tingene virker, uhm det føles rigtig godt, jeg er noget værd for dem, hvor er de skønne, tak for det hvor er du sød&#8230;</p></blockquote>
<p>Nu er det måske lidt for meget at insinuere, at alle ens tanker er negative, men hvorfor ikke lade det komme an på en prøve? Her er en lille øvelse du kan lave for dig selv (lad være med at sætte andre på den før du selv har oplevet den)&#8230;</p>
<p><strong>Aktion:</strong><br />
1. Tag et almindeligt stykke papir, tegn en streg ned igennem midten, og i øverste venstre hjørne skriver du &#8220;Negativ&#8221; og øverste højre hjørne skriver du &#8220;Positiv&#8221;. Så er du klar.</p>
<p>2. Så tit du kommer i tanke om det i løbet af dagen, stop op og læg mærke til hvad du tænker på netop i det øjeblik. Hvis tanken er negativ så skriv den i venstre side på papiret. Hvis tanken er positiv så skriv den i højre side.</p>
<p>3. Sædvanligvis kan man allerede ved middagstid begynde at se hvor det bærer hen. Men senest ved aftenstid skal du kigge på dit papir og tælle om der er flest af de negative eller de positive.</p>
<p><strong>OBS: En del negative tanker kan ændres til en positiv blot ved at tilføje &#8220;endnu&#8221; i slutningen.</strong></p>
<blockquote><p>Det kan jeg ikke finde ud af ENDNU, jeg kan ikke ændre mit liv ENDNU, jeg er ikke god til at synge ENDNU, jeg kan ikke have et vedvarende forhold ENDNU, jeg er ikke så god til computere ENDNU osv. osv.</p></blockquote>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/koebenhavn/pete-andersen/">Certificeret Coach og<br />
NLP- og Coachtræner<br />
Pete Andersen</a></p>
<p><strong>Hvad mener du? Har du tal på dine tanker? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/vestsjaelland/anne-marie-hovman/' rel='bookmark' title='Anne Marie Hovman'>Anne Marie Hovman</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/' rel='bookmark' title='Find en coach'>Find en coach</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/' rel='bookmark' title='Investere i Coaching?'>Investere i Coaching?</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/12000-tanker-i-timen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Investere i Coaching?</title>
		<link>http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/</link>
		<comments>http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 07:30:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pete Andersen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig Udvikling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.coachingteam.dk/savner-du-sommertider</guid>
		<description><![CDATA[Savner du sommetider en nærværende fortrolig sparringspartner, der kan hjælpe dig med at se tingene i et større perspektiv, og som samtidig er opmuntrende og inspirerende at være sammen med? Hvorfor så ikke kigge nærmere på alle de certificerede coaches der er tilknyttet Coachingteam.dk? Du finder dem over hele landet, indenfor stort set alle faggrupper [...]<div class='yarpp-related-rss'>

Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/' rel='bookmark' title='Derfor er Coaching med NLP bedre'>Derfor er Coaching med NLP bedre</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/sydsjaelland/sanne-aborg-nielsen/' rel='bookmark' title='Sanne Aborg Nielsen'>Sanne Aborg Nielsen</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/koebenhavn/jette-gerding/' rel='bookmark' title='Jette Gerding'>Jette Gerding</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Savner du sommetider en nærværende fortrolig sparringspartner, der kan hjælpe dig med at se tingene i et større perspektiv, og som samtidig er opmuntrende og inspirerende at være sammen med?</strong></p>
<p><img src="http://www.coachingteam.dk/wp-content/uploads/increase-150x150.jpg" alt="" title="increase" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-635" />Hvorfor så ikke kigge nærmere på alle de certificerede coaches der er tilknyttet Coachingteam.dk? Du finder dem over hele landet, indenfor stort set alle faggrupper og i næsten alle aldre. Og de tilbyder allesammen en gratis indledende coaching, hvor du kan se om kemien passer.</p>
<p>Coaching er personlig sparring og udvikling helt på dine præmisser. Du bestemmer selv hvor, hvornår, hvordan og af hvem du vil coaches. Udgangspunktet er hele tiden, at du har hvad der skal til, og at du er eksperten i dit liv. Coaching er ikke terapi eller rådgivning, men hjælp til afklaring og bevidsthed om hvad der er vigtigt og værdifuldt for dig.</p>
<p>Coaching bruges jævnligt af alle slags mennesker i alle samfundslag. Det er det moderne menneskes måde til på én gang, at få hjælp til afklaring, overblik og større beslutsomhed, og til at komme videre med livet når der er pres på.</p>
<blockquote><p>Professionel coaching er et løbende, professionelt forhold, som hjælper mennesker til at skabe ekstraordinære resultater i deres liv og karriere samt i virksomheder og organisationer. Coachingprocesspræstationer og øge livskvaliteten.</p>
<div align="right">International Coaching Federation (ICF)</div>
</blockquote>
<p><a href="http://www.coachingteam.dk/koebenhavn/pete-andersen/">Certificeret Coach og<br />
NLP- og Coachtræner<br />
Pete Andersen</a></p>
<p><strong>Hvad mener du? Har du brugt coaching til at nå dine mål med? Skriv en kommentar&#8230;</strong></p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<p>Se også:<ol>
<li><a href='http://coachingteam.dk/derfor-er-coaching-med-nlp-bedre/' rel='bookmark' title='Derfor er Coaching med NLP bedre'>Derfor er Coaching med NLP bedre</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/sydsjaelland/sanne-aborg-nielsen/' rel='bookmark' title='Sanne Aborg Nielsen'>Sanne Aborg Nielsen</a></li>
<li><a href='http://coachingteam.dk/koebenhavn/jette-gerding/' rel='bookmark' title='Jette Gerding'>Jette Gerding</a></li>
</ol></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coachingteam.dk/investere-i-coaching/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
